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1分鐘做3種奇亞籽鮮果飲

一分鐘變出三種不同風味的奇亞籽鮮果飲,一起來看看怎麼做吧。

材料

澳洲奇亞公司奇亞籽、新鮮芒果、椰奶、牛奶、穀類適量

第一種:奇亞籽牛奶很芒

將奇亞籽泡入牛奶中,放入杯底。再倒入芒果汁,上面擺上適量芒果塊。完成!

第二種:芒果悠游奇亞海

將奇亞籽泡在溫熱水中等待膨脹,可加入蜂蜜或檸檬作調味,之後放進冰箱放涼。
食用時再加上芒果塊即可。

第三種:水果優格燕麥杯

將切好的芒果塊做鋪底,中間放上奇亞籽優格,再撒上麥片穀物,最上層再鋪一層芒果塊,完成!
直接看影片示範會更清楚明瞭唷👇 感謝@cindywu527分享

 

 


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