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辣木葉水果精華

辣木葉水果精華

材料

  • 牛奶:半杯 (或以豆漿或優酪乳取代)

  • 酪梨:半顆

  • 辣木樹葉粉:一匙

  • 奇異果: 一個

  • 紅石榴果粒

作法

  1. 將一匙辣木樹葉粉、倒入半杯牛奶、加入半顆酪梨打成泥狀

  2. 放入冰箱靜置5~10分鐘

  3. 奇異果切片放入並灑上紅石榴果粒即大功告成

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