「無麩質披薩」
準備時間:10分鐘 / 烹飪時間:20分鐘
材料
- 2個無麩質披薩餅皮
- 4湯匙披薩餅醬
- 花椰菜100克
- 1茶匙Airborne三葉草百花蜂蜜
- 3根豬肉香腸
- Grove冷壓初榨酪梨油
- 適量披薩起司、山羊乳酪
- 少許檸檬皮、乾辣椒片、迷迭香
作法
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- 烤箱預熱至220℃
- 花椰菜泡一下鹽水、切成長條狀
- 披薩醬塗在披薩餅皮上,放上披薩起司、花椰菜、小塊香腸、山羊乳酪
- 再淋上三葉草蜂蜜、迷迭香、檸檬皮和乾辣椒片
- 用鹽和胡椒粉調味,最後淋上酪梨油
- 烘烤15至20分鐘即可食用
日常料理使用蜂蜜替代各種糖類
能夠減少糖分攝取,同時也能強健體質
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